蔡凯龙: 再见 这个纷纷扰扰的世界

蔡凯龙的第87篇原创

讲真,你从没对这个世界失望甚至绝望过?从来没有过一丝逃离这个世界的念头?如果有,你付诸行动了吗?成功逃离过吗,哪怕是短短的一分钟,一小时,一天,甚至更久?

你曾经被眼前千头万绪的杂事所累,想闭上眼睛清静片刻,然而嘈杂手机铃声毫不留情地把你拉回现实;你关起门来,妄图把纷繁芜杂的世界挡在门外,可是无孔不入的手机、电脑、电视,依然让你感到喘不过气来;你拔了网线,关了手机,甚至挤出假期出去旅游,终于可以眼不见为净,耳不听为宁,但是心却无法不念:你依然担心孩子的功课,焦虑老板的任务,牵挂爱人的晚归;你干脆在郊区租个农家院,搬去大理开民宿,甚至移民加拿大,但依然逃离不开这个无孔不入的世界。

我们无法逃离,所以越陷越深,因此烦恼和困惑。

然而,烦恼的根源在于内心,不在于外物。

明镜本清净,何处染尘埃。内心是反射外物的镜子,如果镜子本身布满一层灰尘,外面世界反射在你的内心,是不真实和纯粹的。这种扭曲和变形的映射,反过来更加扰乱我们内心的平静,加重我们的焦虑和沉迷。

 

打扫心理这面镜子,在现代社会显得越发重要。

人类从猿人到人类文明前期,进化了近一千万年,然后开始一路狂奔,短短几千年,从农业社会,到工业社会,以前所未有的进化速度,跳跃到现代的信息社会。但是,我们的基因99%和千万年前的猿人一样,我们人类发展到可以上月球,可是依然受智齿、肥胖、腰颈椎痛等这些猿人基因遗传下来的问题困扰。因为我们身体构造的进化远跟不上时代的变化。

不仅身体构造如此,我们心理上也是如此,我们的大脑接受的信息在急速增长,我们对物质生活水平的要求越来越高,受到的感官刺激越来越真实和强烈,现实的诱惑越来越多,但是心理上却无法跟上这个时代的步伐,无法保持平和宁静地思考。 

人为物累,心为形役。被物质需求奴役下的人,其心理是无法得到真正的自由。

现代人注重身体的锻炼,但愿意去做心灵锻炼的人却不多。很少有人舍得花时间和精力,真正静下心来,去打扫内心的灰尘。

令人庆幸的是,古代的大智慧者,提出诸多修心养性的方法。而禅修,是一种最直接的心灵净化途径。

禅修并不是要你出世,躲入陶渊明想象中的世外桃源,而是对心性的训练,提高你对现实纷纷扰扰的世界说“不”的能力,是一种超然于世,不被外物所奴役的能力。

掌握有这种能力很重要,拥有它并不表示你要使用,就像拥有核武器,是来维护世界和平,并不表示一定要使用它。同样的,拥有脱离于世的能力,才能保持平静和透彻的心,来抵挡这光怪陆离的现实世界入侵。

但是这世界上有多少人拥有超然于世的能力呢?哪怕只是不被手机所奴役的能力。多少人几分钟都要低头查看手机,却有数年没有抬头仰望过浩瀚星空。

我也是凡夫俗子,肉眼凡胎,同样为此感到困惑。终于,我等到了一个期待多年的禅修机会。

这得感谢区块链行业的熊市和我之前毅然决然的辞职决定。既然我选择愉快地失业,那就要愉快地做一些只能在失业的时候才能做的事。打游戏,看直播,玩抖音,这是开胃菜,适合浅尝辄止;看书、旅游、运动、找老友叙旧,这是家常便饭,百吃不厌;重回学校写博士论文,这一道顶级大餐,需要精心烹饪,耐心享用。唯独禅修,这是一道极品茗茶,沁人心扉,得用心品尝。

我为什么要禅修?离开了我,这世界依旧运转,但是我要试试,远离了这个世界,我将如何存在?我想通过禅修证明我对世界说“不”的能力,如果非要给它个期限,我希望是10天。(11月28日-12月8日)


10天在与世隔绝的修行场所,手机没收;禁止有电视、书和音乐等娱乐;不允许擅自和同伴说话,一天只能有2小时和导师探讨禅修,其他时间静坐用功;不能运动,只吃素食;每天严格早上4点起床,晚上9点休息;这一系列清规戒律对于我这样敏锐而好奇的人来说,简直是一种巨大的折磨。

然而这些近乎苛刻的要求是有必要的,为的就是把外界的接触降到零,把欲望降到最低,磨炼心性,才有可能在禅坐中,提升专注力,增长对自我的了解和洞察,最后达到不役于物,不困于心。



这样的禅修,对我来说就是一次心灵的马拉松,是一场与欲望和杂念之间的没有硝烟的生死决战。这也许就是心理学家说的开悟之坡。整装待发的我,早已跃跃欲试准备这次心灵上的极限挑战。 

在此之前跟这个世界郑重地告个别。不要想我,更不要找我。

再见!

P.S 如果你不相信我是去禅修,那你就当我被绑架,或者被关进牢里,或者被困在山洞里,总之这10天,只要地球不爆炸,我就不出现。有事找我也没用,除非极其重要的大事。

相信我的人,赶紧的,有话赶快跟我说,有饭局赶快请我去,因为万一我天生慧根,灵光乍现,在禅修中一不小心突然醍醐灌顶,看破红尘而遁入空门,你们以后就再也见不到这么大口吃肉喝酒,任性发文的我了。

话说回来,我并没有预设任何禅修的目标,唯一能确定的是,我能经历过这一段全新的人生旅程,还能顺带变瘦!这就够了。

 

本文来源: 火龙眼 文章作者: 蔡凯龙 我要纠错
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